Мы все имеем право на счастливое прошлое

Психологи из МГУ проводят эксперименты по внушению под гипнозом человеку ложных позитивных воспоминаний о его прошлом. При этом негативные представления о своём прошлом у испытуемых сменились на более позитивные и повысилась самооценка. В.Нуркова разработала методику внедрения в память ложных позитивных воспоминаний и этим самым можно лечить неврозы.
Помнить то, чего не было.
Откуда берутся ложные воспоминания? Каковы условия их возникновения?
Во-первых, событие должно быть правдоподобным, оно должно описывать картину мира нормального человека.
Во-вторых - наводящие вопросы, которые активизируют в сознании образы, практически неотличимые от реальных.
В-третьих - должен быть "эффект переносы на себя", так как в центре внимания человека всегда он сам. События, которые в реальности происходили с кем-то другим, могут со временем осесть в памяти в таком виде, как будто они случились с нами.
В-четвертых - желание всегда защищает нашу самооценку. Каждый считает себя честным и добрым. Наша память может услужливо подогнать события прошлого под положительный образ себя.
В-пятых - влияет на воспоминания и окружающая среда.
Вероника Нуркова выявила пятнадцать факторов. которые могут вызывать ложные воспоминания.
Существуют феномены человеческой памяти.
Наша память полна ловушек и обманов.  Воспоминания о том, чего на самом деле не было, - далеко не единственный эффект такого рода. Ученые выявили несколько десятков особенностей нашей памяти. Приводим некоторые из них:
* Дежавю
Человеку кажется, что он уже переживал ситуацию, которой на самом деле не было в его опыте.
* Циклический календарный эффект
Это когда из-за жесткой размеренности времени (недели, месяцы, годы) человек начинает регулярно ошибаться относительно точной даты события (помнить день недели - не помнить месяц, помнить время года - не помнить год и т.д.).
* Интерференция
Механизм забывания, заключающийся в том, что одно событие в памяти препятствует сохранению другого.
* Фотографические воспоминания
Воспоминания об эпизодах личного прошлого, которые переживаются как очень детальные и достоверные. На самом деле легко подвергаются искажениям.
* Конгруэнтность настроению
Наилучшее запоминание наблюдается в том случае, когда эмоциональные состояния человека в моменты запечатления и воспроизведения совпадают.
* Краевой эффект
Лучше запоминается информация, размещенная в начале и в конце списка или последовательности, а хуже всего то, что посередке, чуть ближе к концу.
* Пик воспоминаний
Люди вспоминают непропорционально большое количество событий, относящихся к возрасту 16-25 лет. Такое сгущение воспоминаний связано с тем, что именно на это время приходится больше всего переломных событий биографии.
* Эффект веера
Новая информация относительно объекта осложняет доступ к уже хранящимся в памяти сведениям о нём.
* Вытеснение
Механизм психологической защиты, препятствующий воспроизведению информации, связанной с каким-то очень травмирующим опытом.
* Ошибки источника информации
Человек достаточно аккуратно воспроизводит содержание воспоминания, но затрудняется  в установлении обстоятельств получения информации. Иногда мы запоминаем как правдивые те сведения, возле которых большими буквами написано: "Это шутка" или "Эта  информация опровергнута".

Следовательно, в памяти человека могут находится ловушки, обманы и негативные ложные вспоминания почти не отличимые от реальных, которые могут выглядеть правдоподобно. Мы никогда не знаем, какие смысловые отношения к факту уже существуют. Возможно, поэтому даже близкий вам человек может быть обвинен вами в страшных поступках не заслужено. Психолог может это исправить вживляя положительные ложные воспоминания. Если добавить человеку альтернативное переживание, когда он "помнит" свой успех и подружить его с негативным ложным воспоминанием, то это снимет тревогу и невроз. В.Нуркова и Д.А.Василенко считают, что вживление в память заготовленных заранее "правильных", положительных ложных воспоминаний, то они становятся неотличимыми от реальности и превращаются в факт биографии.
Это измененное состояние сознания называется "Методика сенсорного психосинтеза"
Сначала с человеком проводят беседу о воспоминаниях повлиявших на их самооценку.
Затем погружают их в легкий транс. Затем дают инструкцию "...давайте прокрутим/прочувствуем эту ситуацию так, как она была на самом деле, обращая внимание на самое главное...Если такой момент, когда хочется изменить ход событий/посмотреть на процесс иначе/поведем себя иначе... Как бы хотелось видеть/переживать ситуацию? Если иной, более приемлемый для вас способ поведения в этой ситуации? Проживите этот эпизод иначе, используя более приемлемый для вас способ поведения, обращая внимание на то, что вы видите, слышите и чувствуете..."
В этой методике нет вживления в память заготовленные заранее "правильные" события. Автором своих альтернативных воспоминаний становится сам человек. Конечно эффект вживленной памяти проходит почти незаметно и не сразу и конечно вживленное воспоминание не должно привести к расколу с реальностью. Главное, что это вживленное воспоминание (имплантация) меняет будущее человека. Прошлое - это средство для конструирования будущего.
 Умение управлять личной памятью человека демонстрировал американский психотерапевт Эрик Эриксон. Он разработал свой метод лечения неврозов человека.