ГлавнаяПоэзияПародии и юморШуточные стихи → И в этом и сахар и соль!

 

И в этом и сахар и соль!

 
Люблю я и рыбу и мясо,
А булочек сладких не ем,
Поскольку излишняя масса -
Источник серьёзных проблем.

Я буду здоров, как спартанец,
Чтоб люди смотрели мне вслед
С восторгом : Вот это красавец!
А мне уж порядочно лет.

Забуду прошедшие годы,
Забуду потери и боль.
Ведь я ж человечьей породы,
И в этом и сахар и соль!


Январь 2013 г.

 

© Copyright: Николай Георгиевич Голендухин, 2014

Регистрационный номер №0228932

от 26 июля 2014

[Скрыть] Регистрационный номер 0228932 выдан для произведения:
 
Не ем я ни рыбу, ни мясо
И булочек сладких не ем;
Поскольку излишняя масса -
Источник серьёзных проблем.

Я буду здоров, как спартанец,
Чтоб люди смотрели мне вслед
С восторгом : Вот это красавец!
А мне уж порядочно лет.

Забуду прошедшие годы,
Забуду потери и боль.
Ведь я ж человечьей породы,
И в этом и сахар и соль!

Январь 2013 г.


Рейтинг: +25 452 просмотра
Комментарии (56)
Дмитрий Шнайдер # 26 июля 2014 в 18:34 +1
Не ем я гранитные плиты
И даже стекло не грызу.
Поэтому худенький с виду.
И в этом диеты вся суть scratch
А если серьёзно, то лишняя масса может быть по совершенно другим причинам и мясо с рыбой и булочками тут далеко не на первом месте.
Николай Георгиевич Голендухин # 26 июля 2014 в 18:37 0
Спасибо! Это, в первую очередь, шуточное стихотворение, а не инструкция диетолога... rolf
Эльвира Ищенко # 26 июля 2014 в 19:22 +1
Интересный стих,со смыслом!!! shampa
Николай Георгиевич Голендухин # 26 июля 2014 в 19:38 +1
Смысл, Эльвира, здесь один -
Будь атлетом, гражданин!
Знай, что всё в твоих руках,
Даже если ты в годах.
*******************************
Благодарю Вас, Эльвира, за правильное понимание и оценку!
Татьяна Лаптева # 26 июля 2014 в 19:27 +2
Коля, браво, молодец!
Выглядишь ты как юнец.
Бицепсы, ну просто класс,
Знать любимец женских масс?
c0137
Николай Георгиевич Голендухин # 26 июля 2014 в 19:44 0
Благодарю Вас, Татьяна, за превосходный экспромт!
По-нашему - с оптимизмом и молодым задором!!!
Тамара Поминова # 26 июля 2014 в 19:55 +2
Ты экономишь на продуктах,
А бицепсы твои не дуты ?
Ведь мускул просит мясо есть,
В нем протеинов-то не счесть!
А уж с воды и чёрной корки
Впору красавцу ставить подпорки!
А впрочем, Коля -красавец,
По части шуток-молодец!
Перешагнув обиды,боль,
Он понял,в чем по сути с о л ь!
Николай Георгиевич Голендухин # 26 июля 2014 в 20:09 +1
Ну зачем мне мышцы дуть?
Я знаю: Это - зряшный труд...
А протеины за столом
Я пополняю творожком.
Богата ими и фасоль,
И в том набора массы соль.
***********************************
Благодарю Вас, Тамара, за экспромт по теме!
Татьяна Шарина # 26 июля 2014 в 22:16 +1
БОЖЕ! КОЛЯ - ТЫ АСКЕТ?
ТЫ ЧЕГО? НЕ ЕШЬ КОТЛЕТ?
ТЫ ПРОТИВНИК ДАЖЕ СОЛИ -
ТАК ОТКУДА ВЗЯТЬСЯ БОЛИ?
АХ, КРАСАВЕЦ! АХ, ГЕРОЙ!
ПОЧЕМУ ЖЕ ТЫ - НЕ "МОЙ"?
625530bdc4096c98467b2e0537a7c9cd 040a6efb898eeececd6a4cf582d6dca6
Николай Георгиевич Голендухин # 26 июля 2014 в 22:24 0
Да, не кушай много соли!
Избежишь в суставах боли... no
**********************************
Благодарю Вас, Татьяна, за экспромт и шутку!
8ed46eaeebfbdaa9807323e5c8b8e6d9 c0411 yesyes
Людмила Ойкина # 26 июля 2014 в 23:05 +1
Не ешь, толстые не в моде.
С улыбкой rolf Людмила Ойкина.
Николай Георгиевич Голендухин # 26 июля 2014 в 23:22 0
Постараюсь, Людмила, следовать Вашему совету!
Благодарю Вас за шутку и улыбку!
Лариса Чайка # 27 июля 2014 в 00:56 +1
Друг мой,Николай,мои аплодисменты!В здоровом теле- здоровый дух!
Николай Георгиевич Голендухин # 27 июля 2014 в 01:46 +1
Ух ты! На снимке популярный в 60-е годы прошлого века американский культурист Дэйв Дрэйпер. Здесь ему 72 года!
Благодарю Вас, Лариса, за прочтение и комментарий со снимком!
Маргарита Тодорова # 27 июля 2014 в 11:12 +1
Дааа, вот это сила воли,
Я завидую Вам, Коля!
Глянешь слева, глянешь справа -
Нету лишних килограммов!
Душ холодный, бег, гантели,
Никаких котлет-тефтелей
И здоровы дух и тело!
Николай! super smile
Николай Георгиевич Голендухин # 28 июля 2014 в 01:00 +1
Благодарю Вас, Маргарита, за превосходный экспромт и поддержку моего " и в шутку и всерьёз " !!
Надежда Киселева # 27 июля 2014 в 20:54 +1
Замечательно, поучительно и с юмором! Браво, Николай! joke
Николай Георгиевич Голендухин # 28 июля 2014 в 00:57 0
Благодарю Вас, Надежда, за комментарий и поддержку настроения!
c0411 yesyes
Татьяна Денисова # 27 июля 2014 в 22:04 +1
Шутка.
- А правда, что минута смеха продлевает жизнь?
- А это смотря над кем смеяться, если над качком, то может и укоротить…
А кроме шуток...
Стихотворенье - просто сила!
Но нам не быть с тобою вместе:
Люблю я пельмени, милый,
А ты сидишь на пресном тесте)))

С искренней симпатией и теплом!
Спасибо за добрую улыбку, Коленька!
Николай Георгиевич Голендухин # 28 июля 2014 в 00:36 +1
На пресном тесте не сижу...
Люблю капусту и спаржу,
Огурцы и помидоры,
Отведав их, сверну и горы!
Заменят овощи и фрукты
Мне мясорыбные продукты,
А молоко и свежий сок -
Для долголетия залог!
rolf v kapusta
*****************************************************************
Благодарю Вас, Татьяна, за шутливый комментарий и экспромт!
Константин Бирзуль # 28 июля 2014 в 00:34 +1
Класс!
Юмор - Блеск!
На картинке - Молодец!

Все конечно помнят шутку талантливейшего пародиста и юмориста, который ко всеобщему прискорбию разбился на самолёте в начале 60х:
- Кто не курит и не пьёт, тот здоровеньким помрёт.
39
c0137
Николай Георгиевич Голендухин # 28 июля 2014 в 00:50 +1
Благодарю Вас, Константин, за шуточный комментарий и одобрение!
live3 c0137
Вера Киреева # 28 июля 2014 в 00:36 +1
Ого, каков красавец!
Для юных ты пример.
А снимок твой забавен,
На нём ты гренадёр.
super smileded
Николай Георгиевич Голендухин # 28 июля 2014 в 00:54 0
Благодарю Вас, Вера, за прекрасный шуточный экспромт и поддержку моего настроения!
c0411 yesyes
Ольга # 28 июля 2014 в 08:29 +1
supersmile Коля, да ты красавец!Стих просто классный, а насчет диет... Всё в наших руках (или почти всё) - в этом вся соль super
Николай Георгиевич Голендухин # 28 июля 2014 в 08:49 +1
Я без рыбы и без мяса
Все меню перепишу.
Если кончатся запасы,
Чем попало закушу.
rolf joke
*******************************
Благодарю Вас, Ольга, за комплимент и философский комментарий! yesyes
Ольга # 28 июля 2014 в 09:00 +1
laugh "Чем попало закушу..." Оно конечно - голод-то не тетка! tort3
Добрый Хью # 28 июля 2014 в 17:28 +1
Пускай мне доносится в спину
"Служил он в ОМОНе иль в ГРУ!" -
Я в сторону мясо откину
И омуля в рот не беру!
Завидуй, случайный прохожий,
Увидев накачанный торс -
Я им на Арнольда похожий,
И пью только клюквенный морс!..)
super
Николай Георгиевич Голендухин # 28 июля 2014 в 17:45 +1
Брат Хью - талантище большой
Со светлым взглядом, с бородой.
Серьёзный джентльмен он на вид
Экспромтом ярким удивит!

Благодарю, брат Хью, за великолепный экспромт!
v c0137
Галина Карташова # 28 июля 2014 в 19:44 +1
Так держать!

de6f60649f78d21ddc7718e8faec816e
Николай Георгиевич Голендухин # 28 июля 2014 в 19:56 0
Есть, так держать!
Благодарю Вас, Галина, за улыбку и поддержку!
yesyes 040a6efb898eeececd6a4cf582d6dca6
Alexander Ivanov # 29 июля 2014 в 11:57 +1
Супер! Браво, Николай! c0137 supersmile

Николай Георгиевич Голендухин # 29 июля 2014 в 12:06 +1
Благодарю Вас, Александр, за визит и оценку!
c0137 joke
Наталия Шаркова # 29 июля 2014 в 17:44 +1
ВАУ!!! ВПЕЧАТЛИЛО!!))
Даже не знаю, что больше: фотография или стих!))
scratch
Николай Георгиевич Голендухин # 29 июля 2014 в 17:48 0
В любом случае благодарю Вас за внимание! yesyes
Казарььянц Маргарита # 29 июля 2014 в 21:15 +1
НЕТ, НУ КРАСАВЧИК ЖЕ! ВОТ ЭТО ФИГУРА, НИК, ЭТО ТЫ В САМОМ ДЕЛЕ ИЛИ ФОТОШОП?
А СТИХ КРАСИВЫЙ, ОЧЕНЬ МНЕ ПОНРАВИЛСЯ, КАК И ТЕЛО...БРАВО ОБОИМ!
А Я ВСЁ НИКАК СЕБЯ НЕ НАКАЧАЮ...ТОЛЬКО НЕ ДОВЕДИ СЕБЯ ДО ТАКОГО, КАК ЗДЕСЬ
Николай Георгиевич Голендухин # 29 июля 2014 в 21:27 0
Всё натурально, Марго!
А без химии таким, как этот не будешь...
Благодарю тебя за комментарий!
ЛЮБОВЬ БОНДАРЕНКО # 31 июля 2014 в 16:47 +1
Николай, вот рыбку как раз и надо есть!! В Отличной форме! так держать!!!
Николай Георгиевич Голендухин # 31 июля 2014 в 21:15 0
Рыбку, Любовь, можно! joke
Благодарю Вас за прочтение и комментарий!
0 # 31 июля 2014 в 22:01 +1
Завидую...белой зависчтью, конечно!Мне семьдесят скоро будет, но я тоже страюсь держать себя в форме, хотя не такой как у Вас. Удачи Вам желаю и вдохновения тоже. С почтением c0137
Николай Георгиевич Голендухин # 1 августа 2014 в 00:36 0
А мне через пару лет 60...
Благодарю Вас за визит и комментарий!
Здоровья Вам, Леонид, и хорошей формы!
c0137
Татьяна Антипова # 6 августа 2014 в 13:32 +1
Я в такую вот жару
Жить без мяса не могу.
Пью я много молока,
Но не ем конфеты,
И терпеть я не могу
Разные диеты.
Николай Георгиевич Голендухин # 7 августа 2014 в 11:33 0
Благодарю Вас, Татьяна, за визит и прекрасный экспромт в комментарии!
Елена Донская-Новгородская (ЕДН) # 17 августа 2014 в 09:10 +1
На кухне моей, как в спортзале,
Лишь пара любимых гантель
Всегда под рукою лежали...
Зачем мне там борщ, вермишель?
laugh super de6f60649f78d21ddc7718e8faec816e
Николай Георгиевич Голендухин # 17 августа 2014 в 23:54 +1
Нужны и борщ и вермишель
И молОчка тоже.
yesyes
Без них и лёгкую гантель
Ты поднять не сможешь!
laugh
Благодарю Вас, Елена, за визит и экспромт! c0411 korzina
Лариса Неводнiчик # 18 августа 2014 в 17:39 +1
Коля,отлично!И фото просто класс!Пусть теперь все гадают,отчего ты такой красавец и молодец! Хороший стих, с присутствием юмора!
Николай Георгиевич Голендухин # 19 августа 2014 в 18:37 0
Лара, благодарю тебя за прочтение и комментарий! joke c0137 040a6efb898eeececd6a4cf582d6dca6
Рената Юрьева # 25 сентября 2014 в 21:29 +1
ну, наконец-то я увидела Вас, Николай) впечатлил! не ожидала) о диете не говорю: каждый выбирает по себе) моя дочь - вегетарианка...не понимаю, но отношусь с уважением и придерживаюсь ее, когда она приезжает домой)
сахар и соль - в удовлетворении своим образом жизни) Браво!
Остап Ибрагимыч Задунайский # 11 июля 2015 в 15:53 +1
А я - лентяй! И сладкое ем. Хотя раньше горькую любил)))))))) Да и гены ещё! Куда ж без них!
Николай Георгиевич Голендухин # 11 июля 2015 в 15:59 +1
Гены никуда не спрятать, но бывает ещё приобретённые привычки вмешиваются в нашу жизнь.))
Благодарю за внимание! c0137
Остап Ибрагимыч Задунайский # 11 июля 2015 в 20:07 +1
А ещё погоня за удовольствиями! Самим организмом, а не мной! Я не стал водкой баловать его, так он на сладкое меня подсадил! Гад. И сам страдает, и мне мучайся!))))))
Николай Георгиевич Голендухин # 11 июля 2015 в 20:31 +1
Кушай, Ося, шоколад,
И дела пойдут на лад!)))
super
Остап Ибрагимыч Задунайский # 11 июля 2015 в 23:26 +1
Шоколад-то ладно! А вот... всякие выпечки... это ж... Пойду, наверное, съем чё-нибудь! Нервы!

Николай Георгиевич Голендухин # 12 июля 2015 в 00:24 0
Приятно покушать! joke
Николай Георгиевич Голендухин # 12 июля 2015 в 00:23 0
Тут бы и я в меру не сдержался... Но только в меру! yesyes joke