Котлетки из хека

19 октября 2015 - Галина Дашевская

Рыба богата фосфором и другими полезными элементами, поэтому ее необходимо еженедельно вводить в рацион.

Я готовила котлеты из хека, предварительно убрав хребет и косточки.

В состав фарша:

Одно филе крупного хека.
Одно яйцо.
Кусочек белого батона.
Две небольшие картофелины.
Небольшой кусочек сала.
Одна луковица.

Мелко порезала филе, кусочек сала, картофель натёрла на крупной тёрке и вбила одно яйцо. Вместо соли использовала приправу. Всё тщательно перемешала. Сформировала котлетки, обваляла в панировочных сухарях и поджарила на подсолнечном масле.
Получилось вкусно.

Регистрационный номер №0312652

от 19 октября 2015

[Скрыть] Регистрационный номер 0312652 выдан для произведения:
Рыба богата фосфором и другими полезными элементами, поэтому ее необходимо еженедельно вводить в рацион.

Я готовила котлеты из хека, предварительно убрав хребет и косточки.

В состав фарша:

Одно филе крупного хека.
Одно яйцо.
Кусочек белого батона.
Две небольшие картофелины.
Небольшой кусочек сала.

Мелко порезала филе, кусочек сала, картофель натёрла на крупной тёрке и вбила одно яйцо. Вместо соли использовала приправу. Всё тщательно перемешала. Сформировала котлетки, обваляла в панировочных сухарях и поджарила на подсолнечном масле.
Получилось вкусно.

Суп из шампиньонов и курицы

Салат из помидоров

Рейтинг: +4 573 просмотра

Кому понравилось произведение? >>

Комментарии (8)