ГлавнаяКулинарная книгаНапиткиБезалкогольные напитки → Полезности овсяного кваса

 

Полезности овсяного кваса

11 сентября 2014 - Галина Дашевская
article238361.jpg

 
 
 

Чем полезен квас из овса, полезные свойства и противопоказания

 

 

Все слышали о квасе из овса. Многие пробовали этот божественный напиток с неповторимым вкусом. О пользе этого напитка слагают легенды. Давайте рассмотрим все плюсы и минусы употребления овсяного кваса. Сегодня мы рассмотрим овсяной квас, полезные свойства которого требуют внимания.

 

Квас – чисто русское изобретение. В состав кваса входят витамины группы В, РР и ряд органических кислот. Полезные свойства овсяного кваса очень широкие, благодаря тем биологически активным веществам, которые содержатся в овсе. Этот натуральный напиток хорошо утоляет жажду, оказывает положительное влияние на функционирование печени, усиливает окисление жиров. Говоря о пользе овсяного кваса, начать нужно непосредственно с пользы самого овса, ведь благодаря этому злаку квас имеет такое положительное влияние на организм человека.

 

Овсяной квас полезные свойства

Овес – это злак, содержащий отличный комплекс белков, жиров, углеводов и витаминов. Употребление в пищу овса ведет к восстановлению работы сердечнососудистой системы. Также этот злак незаменим при расстройствах нервной системы. Овсяный квас заряжает организм человека энергией. Это происходит благодаря целебным свойствам крахмала, который содержится в овсе. Квас из овса помогает снизить уровень сахара в крови у диабетиков. Особую пользу представляет собой белок, содержащийся в овсе. Он помогает тканям человека быстрее восстанавливаться. Клетчатка в свою очередь снижает уровень холестерина, обеспечивая относительную безопасность нашей сердечнососудистой системе. Витамины, содержащиеся в овсе, очень важны для процесса обмена веществ в организме человека. Овес также содержит органические кислоты, которые укрепляют ногти, волосы и кости человека. В рационе ребенка обязательно должен присутствовать овес. Если ему не нравится квас, попробуйте приготовить кисель.

 

В народной медицине применяют квас из овса, полезные свойства которой помогают при бессоннице, слабости, пониженном аппетите и утомлении. Народные наблюдения были неоднократно проверены и подтверждены различными учеными. Поэтому овсяной квас необходимо употреблять ежедневно для повышения жизненного тонуса. Также квас из овса очищает организм от шлаков и токсинов, способствует усилению иммунной системы. Овсяной квас приятен на вкус, довольно простой в приготовлении. Его может позволить себе любая семья с любым достатком. Он не требует особых финансовых и временных затрат.

Обратите свое внимание на овес, полезные свойства которого передаются и овсяному квасу. Помимо великолепного вкуса, квас из овса является питательным и здоровым напитком. Он прекрасно утоляет жажду, что нельзя сказать о газированных напитках из магазинов. Также это превосходное средство при авитаминозе, благодаря содержанию огромного количества микроэлементов, витаминов и незаменимых аминокислот

 

Овсяной квас не дает размножаться патогенной флоре в желудочно-кишечном тракте и улучшает обменные процессы. Этот напиток необходимо употреблять сердечникам и гипертоникам. Овсяной квас укрепляет зубную эмаль, залечивает маленькие язвы и способствует похудению. В состав кваса входят дрожжи, которые прекрасно лечат диабет, атрофию зрительного нерва, нарушение функции поджелудочной железы, остеомиелит и другие заболевания.

 

Достаточно просто приготовить квас из овса, рецепт его схож с хлебным квасом, только основной ингредиент это овес. Стоит также отметить, что овсяный напиток является натуральным продуктом, не содержащим никаких заменителей и красителей. Никакой квасосодержащий напиток не способен заменить настоящий овсяный квас. Он полезен даже для кормящих мам. В жаркий день нет ничего лучшего, чем стакан этого великолепного прохладного напитка или тарелка окрошки, сделанная из овсяного кваса.

 

Квас из овса противопоказания

К сожалению, квас из овса противопоказания тоже имеет. Их немного, но их нужно знать. Овсяный квас не рекомендован людям с хроническим гастритом и язвенной болезнью. Также не стоит слишком увлекаться этим напитком людям, которые страдают заболеваниями печени и повышенной кислотностью в организме. Противопоказан он также людям, страдающим подагрой, энтеритом и колитом. Во всем нужна золотая середина, и не следует злоупотреблять овсяным квасом.

 

Теперь вы все знаете о напитке квас из овса и чем полезен этот полезный продукт.

Сведения почерпнула с инета.

© Copyright: Галина Дашевская, 2014

Регистрационный номер №0238361

от 11 сентября 2014

[Скрыть] Регистрационный номер 0238361 выдан для произведения:
 
 
 

Чем полезен квас из овса, полезные свойства и противопоказания

 

 

Все слышали о квасе из овса. Многие пробовали этот божественный напиток с неповторимым вкусом. О пользе этого напитка слагают легенды. Давайте рассмотрим все плюсы и минусы употребления овсяного кваса. Сегодня мы рассмотрим овсяной квас, полезные свойства которого требуют внимания.

 

Квас – чисто русское изобретение. В состав кваса входят витамины группы В, РР и ряд органических кислот. Полезные свойства овсяного кваса очень широкие, благодаря тем биологически активным веществам, которые содержатся в овсе. Этот натуральный напиток хорошо утоляет жажду, оказывает положительное влияние на функционирование печени, усиливает окисление жиров. Говоря о пользе овсяного кваса, начать нужно непосредственно с пользы самого овса, ведь благодаря этому злаку квас имеет такое положительное влияние на организм человека.

 

Овсяной квас полезные свойства

Овес – это злак, содержащий отличный комплекс белков, жиров, углеводов и витаминов. Употребление в пищу овса ведет к восстановлению работы сердечнососудистой системы. Также этот злак незаменим при расстройствах нервной системы. Овсяный квас заряжает организм человека энергией. Это происходит благодаря целебным свойствам крахмала, который содержится в овсе. Квас из овса помогает снизить уровень сахара в крови у диабетиков. Особую пользу представляет собой белок, содержащийся в овсе. Он помогает тканям человека быстрее восстанавливаться. Клетчатка в свою очередь снижает уровень холестерина, обеспечивая относительную безопасность нашей сердечнососудистой системе. Витамины, содержащиеся в овсе, очень важны для процесса обмена веществ в организме человека. Овес также содержит органические кислоты, которые укрепляют ногти, волосы и кости человека. В рационе ребенка обязательно должен присутствовать овес. Если ему не нравится квас, попробуйте приготовить кисель.

 

В народной медицине применяют квас из овса, полезные свойства которой помогают при бессоннице, слабости, пониженном аппетите и утомлении. Народные наблюдения были неоднократно проверены и подтверждены различными учеными. Поэтому овсяной квас необходимо употреблять ежедневно для повышения жизненного тонуса. Также квас из овса очищает организм от шлаков и токсинов, способствует усилению иммунной системы. Овсяной квас приятен на вкус, довольно простой в приготовлении. Его может позволить себе любая семья с любым достатком. Он не требует особых финансовых и временных затрат.

Обратите свое внимание на овес, полезные свойства которого передаются и овсяному квасу. Помимо великолепного вкуса, квас из овса является питательным и здоровым напитком. Он прекрасно утоляет жажду, что нельзя сказать о газированных напитках из магазинов. Также это превосходное средство при авитаминозе, благодаря содержанию огромного количества микроэлементов, витаминов и незаменимых аминокислот

 

Овсяной квас не дает размножаться патогенной флоре в желудочно-кишечном тракте и улучшает обменные процессы. Этот напиток необходимо употреблять сердечникам и гипертоникам. Овсяной квас укрепляет зубную эмаль, залечивает маленькие язвы и способствует похудению. В состав кваса входят дрожжи, которые прекрасно лечат диабет, атрофию зрительного нерва, нарушение функции поджелудочной железы, остеомиелит и другие заболевания.

 

Достаточно просто приготовить квас из овса, рецепт его схож с хлебным квасом, только основной ингредиент это овес. Стоит также отметить, что овсяный напиток является натуральным продуктом, не содержащим никаких заменителей и красителей. Никакой квасосодержащий напиток не способен заменить настоящий овсяный квас. Он полезен даже для кормящих мам. В жаркий день нет ничего лучшего, чем стакан этого великолепного прохладного напитка или тарелка окрошки, сделанная из овсяного кваса.

 

Квас из овса противопоказания

К сожалению, квас из овса противопоказания тоже имеет. Их немного, но их нужно знать. Овсяный квас не рекомендован людям с хроническим гастритом и язвенной болезнью. Также не стоит слишком увлекаться этим напитком людям, которые страдают заболеваниями печени и повышенной кислотностью в организме. Противопоказан он также людям, страдающим подагрой, энтеритом и колитом. Во всем нужна золотая середина, и не следует злоупотреблять овсяным квасом.

 

Теперь вы все знаете о напитке квас из овса и чем полезен этот полезный продукт.

Сведения почерпнула с инета.

Рейтинг: +8 2559 просмотров
Комментарии (13)
Галина Дашевская # 11 сентября 2014 в 10:16 +3
Мой рецепт о приготовлении кваса читайте здесь:

http://parnasse.ru/kulinarnaja-kniga/napitki/bezalkogolnye-napitki/ovsjanyi-kvas.html#c1482350
Валерий Лазарев # 11 сентября 2014 в 10:31 +3
Сначала почитаю о полезности, а потом пойду пробовать твой квас. 50ba589c42903ba3fa2d8601ad34ba1e
Галина Дашевская # 11 сентября 2014 в 13:09 +3
Читай! Я все полезности описала.
Лана Берестянская # 11 сентября 2014 в 13:21 +3
Пейте, детки, овсяный квас,
Чтоб здоровье было класс! 690f3871980c181dc853f7b6fce4f48e
Галина Дашевская # 11 сентября 2014 в 17:03 +3
Спасибо, Ланочка!
Пейте, детки, овсяный квас,
Чтоб здоровье было класс!
Будем квасить про запас,
И читать вот мой рассказ.
Natali # 11 сентября 2014 в 18:04 +3
ОГО
Я ПРО ТАКОЙ И НЕ СЛЫШАЛА
КЛАСС
Галина Дашевская # 11 сентября 2014 в 18:09 +3
Наталичка, это распространённый квас, но и я о нём не слышала, пока не попробовала.
НАДЕЖДА ШУМАКОВА # 12 сентября 2014 в 22:58 +3
СПАСИБО ,ГАЛИНА! ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ. super
Галина Дашевская # 12 сентября 2014 в 23:35 +3
И тебе спасибо, Наденька! Смотри и читай далее.
Борис Хомяков # 18 сентября 2014 в 18:57 +3
Я знаю о полезности этого прекрасного напитка. Спасибо, что написала!
Галина Дашевская # 19 сентября 2014 в 02:01 +2
И тебе спасибо, что заглянул в гости!
Александр Дашевский # 22 сентября 2014 в 21:08 +2
спасибо за интересные сведения!
Галина Дашевская # 23 сентября 2014 в 23:47 +1
Санечка, спасибо! Познавай!