ВОТ БЫ ЖИТЬ МНЕ ПО СОВЕТАМ ВСЕХ КИТАЙСКИХ МУДРЕЦОВ

ВОТ БЫ ЖИТЬ МНЕ ПО СОВЕТАМ ВСЕХ КИТАЙСКИХ  МУДРЕЦОВ

Сама не заметила, как получился заголовок в рифму. Может, когда-то и стихотворение такое сложится в голове.

 СОВЕТЫ КИТАЙСКИХ МУДРЕЦОВ

 Древние китайские учителя советовали руководствоваться принципом "четырёх соответствий": " Пусть питьё и еда будут угодны внутренним органам, пусть запах пищи будет угоден обонянию, пусть физические усилия будут угодны мышцам и костям, пусть ощущения тепла и холода будут угодны коже".

 Главное - не напрягаться, не утомляться, не беспокоиться .Но не напрягаться - не значит лениться. А чистую радость жизни не следует путать с бездумным весельем. Чтобы научиться владеть собой не нужны ни богатырская сила, ни великая отвага.

 Можно начать с малого. Главное ,быть постоянным в своих устремлениях.

 Знаменитый китайский врач Сунь Сымяо, живший в 7 веке, считал:

 Не надо слушать раздражающие звуки;

 Не надо говорить в пустоту;

 Не надо делать лишних движений;

 Не надо держать в голове суетные мысли.

 Это не означает, что мудрый человек ничего не делает, просто он делает всё вовремя и каждый его поступок настолько уместен и естественен, что его как бы и не замечают.

 В Китае говорили :" Мудрый живёт жизнью со всем живым".

 Нужно уметь вовремя менять занятия и даже позы:

 "Долго сидеть - нанесёшь вред плоти;

 Долго лежать - нанесёшь вред дыханию;

 Долго стоять - нанесёшь вред костям;

 Долго ходить - нанесёшь вред мышцам."

 Мудр тот ,кто знает когда остановиться.

 Деловой человек обязан знать и чувствовать ,когда следует сделать перерыв в делах.

 Мир и покой в душе - вот секрет долгой счастливой жизни.

 Выполнимы ли эти советы, применительно к нашей российской действительности? В чём-то - да, в чем-то – нет ,но каждый человек должен стремиться к этому, чтоб не осложнять и не укорачивать век себе и другим.