ГлавнаяСтихиЛирикаГородская → КОНКУРС № 18 "СПОРТ ДАРИТ НАМ ЭНЕРГИЮ ЗДОРОВЬЯ"

КОНКУРС № 18 "СПОРТ ДАРИТ НАМ ЭНЕРГИЮ ЗДОРОВЬЯ"

article414397.jpg
 

Дорогие Авторы!
С огромным удовольствием открываем новый

Конкурс "Спорт дарит нам энергию здоровья".

Давайте поговорим стихами о разных видах спорта, 
можно использовать в произведениях,
как зимние, так и летние виды спорта.

А так же, пусть это будут ваши личные встречи со спортом или
спортивные достижения ваших детей и внуков!
Спорт объединяет страны и людей, несмотря на дух соревнований!
Спорт - проводник мира, его надёжное плечо!




 В стихах обязательно используйте
слова "Спорт", "Спортивный / Спортивная"
или названия любого вида спорта.



***
  Рывок и прыжок – и в полет, словно птица!
Кто с вами в движении к цели сравнится?
Вам
спорт стал единственным откровеньем,
К надежде, здоровью, успеху стремленьем! ©




* На Конкурс присылайте, как новые стихи, так и ранее опубликованные.
 * От одного Автора принимается одно стихотворение.
 * В данном Конкурсе размер стихов не ограничен, но в пределах разумного.

 

Сроки проведения Конкурса:
Начало приёма произведений: 15.04  – 21.04 до 18.00 мск.
Начало голосования: 21.04  – 23.04 до 18.00  мск.
Итоги: 24.04
************

ПРИЁМ ПРОИЗВЕДЕНИЙ ЗАВЕРШЁН!
НАЧАЛОСЬ ГОЛОСОВАНИЕ!
 
ЛИМИТ ГОЛОСОВ РАВЕН
5

Дорогие авторы!
Вам необходимо выбрать 5 номеров понравившихся стихов
и прислать их в личную почту Конкурса.

Понравившиеся номера стихов отправляйте одной строкой, через запятую.
Например: 1,2,3,4,5
 
Участники Конкурса голосуют обязательно.
За свои стихи не голосуем.
Лимит должен быть выбран полностью.


К голосованию приглашаются все Авторы Парнаса,
желающие поддержать конкурсантов.

***************
Понравившиеся номера стихов присылайте в личную почту Конкурса:
http://parnasse.ru/users/7869/sendmessage.html
если ссылка не открывается, то отправляйте произведения
с Главной страницы Конкурса
"Написать сообщение".

 

С правилами Конкурса можно познакомиться здесь:
http://parnasse.ru/poetry/lyrics/civilian/pravila-provedenija-konkursa-carskie-zabavy.html

Дорогие Авторы!
Будем рады вашим замечательным произведениям!
Удачи, вдохновения, успехов и прекрасного настроения!




С уважением, ведущая Конкурса Тая Кузмина
*********************


КОНКУРСНЫЕ ПРОИЗВЕДЕНИЯ

№ 1
Биатлон


У меня сидят в обойме
Пять смертельных, жёлтых жал.
По горам бегу, по пойме-
Каждый круг, один привал.

За спиной висит винтовка,
А под лыжами снега.
На коротких остановках
Просыпается тайга.

Пули жёлтые, как осы,
Улетают с шумом в цель.

Биатлон чета серьёзных-
«Огневая цитадель».

Круг прошёл и «гули-гули»,
Снял свою винтовку с плеч,
В чёрный круг направил пули-
Поцелуи жарких встреч.

Слава Богу, что упали
Все мишени до одной-
Нет повторов в «сериале»,
Не плевал в судьбу слюной.

Я бегу коньковым ходом
За победой по лесам.
Заплатив солёным потом,
Свой трофей несу я сам.


№ 2
Спортивная семья


Спортивная семья,
Папа - это я, мама - это ты,
И дочкины мечты.
Зимой на лыжах и коньках,
Упали если, слышно: "Ах!"
И снова рассекаем лёд,
К победам маленьким вперёд.
Вершин достигнуть не успели,
Но год совсем мы не болели.
Бодры, красивы, веселы,
Коньки уж дочери малы.
А летом любим мы байдарки,
Когда деньки бывают жарки.
Плывем по речке, по реке,
По быстроводной по Оке.
Спортивная семья,
Папа - это я, мама - это ты,
Исполним дочкины мечты!
Со спортом дружим мы всегда,
И хором скажем:"Спорту да!"


№ 3
Спорт дарит нам энергию


С собой возьму коньки и лыжи.
Прогулка будет мне не лишней.
Оденусь только потеплей,
Разгон беру, и веселей,
Тотчас же стало на душе, 
Да и не холодно уже.
Апрель уж скоро на пороге.
Разминка и не мёрзнут ноги.
И солнце яркое пока,
Танцуют в небе облака!
На крыше песни кот поёт!
А к нам весна уже идёт
Морозы только по ночам
Эх, до утра не спится нам!
На улицу скорей манит,
Едва рассвет нам лик явит:
Разбудит и пора вставать,
Гантели, гири поднимать
И на прогулку отправляться,
Юнцом так хочется казаться!

№ 4
Фигуристка


Мои друзья - народ, весьма, спортивный
И кто-то для меня билетик взял,
Пообещав, что вечер будет дивным -
Фигурное катание. Финал.

Мне хорошо известны тайны спорта,
И соглашаюсь, в целом, спорт любя,
Что, в общем,- это адская работа,
И ты живёшь, уже не для себя...

От раздевалки мы сидели близко,
Прошла девчонка - тощих два крыла,
Цыплёнок жалкий...Люди: "Фигуристка"-
Шептали. Я тужила, что пришла.

И слышу снова: "Фея! ЧаровнИца!
Сейчас она покажет высший класс!"
...Она взлететь хотела, словно птица...
Вспорхнула...Но осталась среди нас...

Я вижу не прыжки и не вращенья,
Я пью душою эту красоту,
Не выступленье это - превращенье
Обыденности - в светлую мечту!

В блестящем опереньи птицы синей,
На грани - воспарить или упасть -
Она явила благородство линий,
И грацию, и мастерство, и страсть!

Пленясь, игрою музыки и света,
Я,как дитя- сижу и чуда жду...
Кому же оценить, как не поэту,
Рождение поэзии на льду?

Победа! Без помарки, без ошибки!
И ввысь взметнулась тонкая рука...
Блеснула, на прощанье мне, улыбкой
Серебряная молния конька. 


№ 5
Постоянно закаляйся, спортом занимайся!


Спорт всегда у нас в почёте,
Необходим для жизни очень.
Он здоровье сохраняет,
Жизнь людям продлевает!

Рано утром просыпайся
И зарядкой занимайся.
Постоянно упражняйся, 
Водой холодной обливайся.

Чтоб с утра и целый день,
Не одолевала лень!
ПоЯвится бодрость духа,
Перестанешь умирать от скуки!

Чтобы в новый день весенний.
Поднималось настроение.
От ноутбука оторвись,
В костюм спортивный нарядись!

Пробежку соверши вкруг дома,
Закаляй своё здоровье.
В фитнес-клубе упражняйся,
Постоянно развивайся!

Водные процедуры полезны,
Они избавляют от болезней.
Занимайся водным спортом.
Прыгай с вышки осторожно.
Плавай кролем или брасом,
Чтобы стать достойным асом!

Зимой ты тоже не скучай,
Пробежки на лыжах совершай.
По льду на коньках катайся,
Свежим воздухом наполняйся!

И заработают активно мозги.
Сразу избавишься от хандры.
Это поможет им шевелиться,
И совершать новые открытия!

И так проживёшь ты до старости,
Полный здоровья и радости!


№ 6
Нет больше чести, чем себя создать!


Отточенная пластика движений,
Мгновенная реакция броска
И множество увечий и падений,
И, по пивку холодному, тоска.
Что! - бегать, прыгать, двигаться умело,
Противника, играя, побеждать?
Не лучше ли, прижав девчонку смело,
Её в любви горячей убеждать!?
Пускайте тело, без сомненья, в дело.
Нет больше чести, чем себя создать!
Но торопитесь, чтобы не успело
Вперёд рекордов ваше сердце сдать!

Спорт дарит нам энергию здоровья,
Упорство, силу духа, красоту
И капельниц косяк у изголовья
Когда здоровье то под хвост коту!
Спорт учит нас на мир смотреть с любовью,
Свою мечту в реальность воплощать
И по ночам не спать харкаясь кровью
и бицепсами попусту вращать.


№ 7

К победе стремление!

Награды, медали, почёт, уважение,
к победе
спортсменов большое стремление.
На тренировках, на пьедестале,
ведь нервы стальные и чтобы не сдали.

В спорте, как в жизни, обычно бывает,
чего-то чуть-чуть всегда не хватает.
Вроде всё в норме и под контролем,
в последний момент почему то "утонем".

Но вновь на плаву и готовность к победам,
усвоить закон - не поддаться лишь бедам!
И только тогда с упорством железным,
результат от победы стал полновесным!


№ 8
Футбол


Футбол любим на всей нашей планете,
Номер один он спорт в любой стране,
В него играют взрослые и дети…
Футбол - «восьмое чудо» на Земле.

Его боготворят и обожают,
С ним люди забывают про дела,
И очень глубоко переживают,
Когда любимая команда подвела.

Но если матч победой завершился,
Весь стадион от радости кричит,
Да так, что можно голоса лишиться…
Но это никого уж не страшит.

Отраду умножают звуки дудок,
Фанатских барабанов громкий стук,
На краткий миг теряется рассудок
У всех болельщиков ликующих вокруг.

Не будь футбола, жизнь была бы пресной,
А с ним она, как бурная река.
«Оле, Оле… » - звучит по миру песня,
Как гимн игре, которой жить века! 

Футбол любим на всей нашей планете,
Номер один он спорт в любой стране,
В него играют взрослые и дети…
Футбол - «восьмое чудо» на Земле.


№ 9
Лекарство против смерти
(Философское стихотворение) 


Сердцем не стареть.
Победим так смерть.
Всегда бодрый дух.
Обойдёт недуг.

Больше закаляться,
Миру улыбаться.
Против смерти –
спорт
Свой поставь рекорд.

Пусть в походке грация.
Укрепляйся, нация.
Обходись без докторов.
Будь подвижен и здоров.

Не давай печали повод
И душою вечно молод.
По морозу веселей.
Укрепляйся, не болей.

Делай водны процедуры.
Понижай температуры.
Ведь лекарства лучше нет,
Чем беречь иммунитет.


№ 10
Полёт



В лес завела меня лыжня,
Вокруг деревьев покружила,
И убежала прочь, дразня –
С горы скатиться предложила!

Скажу, ребята, я не трус,
Но горка эта не простая…
С неё скатиться я боюсь,
Смотрю, как 
лыжники летают!

Разбег короткий и толчок,
И лыжи, не касаясь снега,
Летят, летят…. Трамплин высок!
Полёт с горы, он круче бега.

Сейчас, пожалуй, сам решусь!
От беспокойства - сердце бьётся.
Ура! Качусь, Лечу! Качусь!
Душа от радости смеётся!

Пусть мне завидуют друзья-
Я – молодец, не испугался!
А струсить было мне нельзя:
Весь класс бы надо мной смеялся.

А вместе с классом – и она,
Девчонка с ряда у окошка.
Улыбчива, тиха, нежна…
Она мне нравится… немножко.

Я, раз за разом, с горки вниз,
Конечно, пару раз – в сугробы!
Но, если улыбалась Лиза,
Я над рекой взлететь готов был!

Взлетать с земли на небеса
И ловко приземляться снова,
Невозмутимо, неспеша…
Чтоб слышать: «Чемпион ты, Вова!»


№ 11

Да здравствует - спорт!

Мы россияне гордимся очень,
Огонь олимпийский горел уже в Сочи!
Флаг олимпийский был гордо поднят,
Олимпиаду открывал спортивный парад,
Парад чемпионов каждой страны,
Героев спорта знать мы должны!
Желают они улучшать рекорд.
Девиз чемпиона - да здравствует СПОРТ!

Всегда добивайтесь славных побед,
В душе пусть останется праздника свет.
В честной борьбе пусть будет успех,
"болеть" горячо будем за всех,
Спортивных побед пожелаем своим,
Пусть чаще звучит российский наш ГИМН!
Пусть будут медали, будут награды...
Выше знамёна Олимпиады!

№ 12
Рапсодия Олимпийских склонов


Посвящается выдающейся скрипачке виртуозу
Ванессе Мэй, участнице Олимпийских игр в Сочи в 
гигантском слаломе.


В величии своём невозмутимом
Отроги строгих, над Колхидой, гор.
Влечение к ним всегда неотвратимо
От древних храбрецов и до сих пор.

Манят их склоны нежной белизной,
Таинственностью бесконечных грёз.
Но, в глубине, под снежной пеленой,
Таится много страхов и угроз.

И покоряются лишь страстным и умелым,
Влюблённым в гор торжественный напев,
Уверенным и беспредельно смелым,
К победам рвущимся, все трудности презрев.

Они звучат могучей фугой Баха,
Вивальди слышатся волшебные мгновенья,
У слабых вызывая чувство страха,
Даруя сильным сладость вдохновенья.

А скрипка пела страстно изнывая,
Рвала на части душу и сознанье,
Навечно в плен себе их забирая,
Даря любовь, и счастье, и страданье.

И Джимо* виртуозно превращался
То в грозный Шторм*,то в отблески Авроры*,
Взмываясь в небо, снова возвращался,
Сметая пересуды все и споры.

Та музыка звала к заветным склонам,
К снегам сверкающим, с их гимном красоты.
Ты к ним пришла с надеждой и поклоном,
За воплощением девичьей мечты.

И вот вы вместе Боги и Богиня,
И трасса Олимпийского сраженья.
И величаво горы пели имя
Невиданному в спорте достиженью.

Что было то? Бравада иль отвага?
Но ты ответ достойный всем дала.
Есть в жизни шанс на риск, и большего не надо.
Нам испытания даёт сама судьба.

*** Джимо собственное имя знаменитой
старинной скрипки Ванессы Мэй.
Шторм и Аврора названия самых популярных исполняеых
ей произведений.

№ 13
Физзарядка


На зарядку группой
Мы с утра идём.
Шортики, футболки
В шкафчике берём.

Чешки и носочки
Сами надеваем.
Вместе в зал спортивный
Радостно шагаем.

Там мы выполняем
Комплекс упражнений.
Соблюдать стараемся
Правильность движений.

Приседаем, прыгаем,
Крутим, наклоняемся.
Силою физической
Быстро заряжаемся.

Ловкими и смелыми
Все мы стать хотим.
А затем на завтрак
Весело бежим!

№ 14
Спорт начинается в квартире


Тогда я молод был в «пятидесятых», 
На кухне радио играло на стене.
И ровно в «шесть ноль-ноль»
Союзный гимн звучал стране.

Все с гимном сразу поднимались,
Под радио зарядкой занимались.
Такой настрой для всей страны!
Мы в физкультуру были влюблены.

Со спортом дружба начиналась с физзарядки,
Она давала много бодрости и сил.
«Ведь спорт - отличное лекарство!»-
На физкультуре нам учитель говорил.

Приходят в большой спорт через зарядку,
Кто не ленился тренировку посещать.
Качаешь свои мышцы - все в порядке!
Ты будешь, безусловно, побеждать.

Для тех, чей смысл жизни - убежденье,
Что только в спорте труд победу принесет.
Лишь только пот из выжатой рубашки
К победе олимпийской приведёт!

№ 15
Черлидинг


Черлидинг, это тоже спорт
Он ярок, эмоционален...
Своеобразный Примэкскорт ...
И даже, где-то сексуален! 

Здесь есть и танец, шоу есть, 
И акробатики моменты...
Фигур гимнастики не счесть,-
И зал гудит! Аплодисменты! 

За лёгкостью прыжков и ПА,-
Отточенность фигур, синхронность... 
Скрывается работы сложность-
Восторг и зрителей толпа! 

Тут номинаций есть секреты: 
Чир-танцы, главное-музон; 
Чир-данс- шпагаты, пируэты... 
И основной прикол-помпон; 

В Данс-шоу, эмоциональность,- 
Она творит здесь чудеса! 
Вот тут и яркость, сексуальность, 
Что нас уносит в небеса! 

Как много красочных моментов, 
Поддержки, пирамиды стан 
На постановочные сценки 
Лимит весь времени отдан!

Традиция команд поддержки, 
Их духа боевого клич,-
Мелькают ленточки, серёжки...- 
Всё для победы, высь достичь! 

Настолько зрелищные виды,
Что равнодушных не сыскать! 
Добьются игроки победы, 
Черлидинг, красочная рать!

№ 16
Олимпиада


- И так, у нас олимпиада,
Мы начинаем репортаж!
Ждёт победителей награда
За честный, «высший пилотаж»!

- Оргкомитет решил на допинг 
Участников не проверять. 
Покажем старой мы Европе,
Как надо «золото» срывать!

- Посмотрим, кто же на футболе
Забил в ворота первый мяч… 
Пеле с двух ног влепил два гОла,
Вратарь профукал этот матч!

Полгода по земле скитаясь,
Вернулись лыжники домой,
Олимпиаду завершая,
Что начали ещё зимой.

- И, как для вас сама-то гонка?
Вы проиграли в этот раз… 
Американцы пели звонко:
- Ах, самогонка, высший класс!

- С шестом на старте – Лавиленни, 
Ну, что покажет нам француз?..
И через несколько мгновений
Ушёл с экранов… Вот, конфуз!

- И вновь кубинец знаменитый
Уверенно взмахнул копьём…
И результат – француз подбитый
Упал в ближайший водоём!

- Бегун с Марокко побеждает!
Совсем немного утомлён,
Трусцой у самого Китая
Он завершил свой марафон.

- Велосипед забыл канадец,
Но, сам удачно стартовал…
И велогонщиков, не глядя,
Ходьбой спортивной обогнал! 

- Завершена олимпиада,
Под небо взвился символ наш.
Последняя ушла награда…
А я кончаю репортаж.



************************************

© Copyright: КОНКУРС "ЦАРСКИЕ ЗАБАВЫ", 2018

Регистрационный номер №0414397

от 14 апреля 2018

[Скрыть] Регистрационный номер 0414397 выдан для произведения:  

Дорогие Авторы!
С огромным удовольствием открываем новый

Конкурс "Спорт дарит нам энергию здоровья".
Давайте поговорим стихами о разных видах спорта.
Пусть это будут как зимние, так и летние виды спорта.


 В стихах обязательно используйте
слова "Спорт", "Спортивный / Спортивная"
или названия любого вида спорта.


***
   Отточенная пластика движений.
Мгновенная реакция броска.
О, спорт! Ты воспитатель поколений.
Большого друга верная рука.
Чтоб бегать, плавать, двигаться умело,
Противника, играя, побеждать,
Пускайте тело без сомненья в дело!
Нет больше чести, чем себя создать!
Спорт дарит нам энергию здоровья,
Упорство, силу духа, красоту.
Спорт учит нас на мир смотреть с любовью,
В реальность воплощать свою мечту.©


* На Конкурс присылайте, как новые стихи, так и ранее опубликованные.
 * От одного Автора принимается одно стихотворение.
 * В данном Конкурсе размер стихов не ограничен, но в пределах разумного.
 

Сроки проведения Конкурса:
Начало приёма произведений: 15.04  – 21.04 до 18.00 мск.
Начало голосования: 21.04  – 23.04 до 18.00  мск.
Итоги: 24.04
 
Стихи присылайте в личную почту Конкурса:
http://parnasse.ru/users/7869/sendmessage.html
если ссылка не открывается, то отправляйте произведения
с Главной страницы Конкурса
"Написать сообщение".
 
С правилами Конкурса можно познакомиться здесь:
http://parnasse.ru/poetry/lyrics/civilian/pravila-provedenija-konkursa-carskie-zabavy.html

Дорогие Авторы!
Будем рады вашим замечательным произведениям!
Удачи, вдохновения, успехов и прекрасного настроения!


С уважением, ведущая Конкурса Тая Кузмина





 
Рейтинг: +22 274 просмотра
Комментарии (18)
Пронькина Татьяна # 14 апреля 2018 в 23:48 +16
Спасибо, Тая! Интересный будет опыт, я думаю. Спорт уважаю, но никогда о нём не писала. Тем интересней... smayliki-prazdniki-34
КОНКУРС "ЦАРСКИЕ ЗАБАВЫ" # 14 апреля 2018 в 23:52 +14
Танюша! Я тоже не писала стихов о спорте, но люблю его. Будем бодры и в творческом тонусе. И буду ждать ваши стихи на Конкурс!!

Ветна # 14 апреля 2018 в 23:53 +16
Признаться я тоже о спорте стихи не писала. Даже интересно попробовать!!!Спасибо за новую тему!!! 00156
КОНКУРС "ЦАРСКИЕ ЗАБАВЫ" # 14 апреля 2018 в 23:58 +15
Светлана! Будем ждать ваши стихи на Конкурс! Удачи и радости весенних дней!!

Алена Викторова # 15 апреля 2018 в 03:39 +13
- На зарядку, становись! - возникла фраза из...прошлого
Слегка забыта для нас многих эта полезнейшая традиция...
Но пытаться сделать для своего здоровья хорошее -
никогда не поздно. А стихи - помогут - ещё и как)))
Удачи и вдохновения - на ВСЁ!
КОНКУРС "ЦАРСКИЕ ЗАБАВЫ" # 15 апреля 2018 в 10:35 +13
Алена, огромное спасибо за внимание и ваши замечательные слова!!

Марина Домнина # 15 апреля 2018 в 11:01 +11
Очень даже важная и нужная тема для каждого человека, спорт и здоровье всегда рядом, занимаясь спортом, меньше болеют. Есть конечно травмы в спорте, но это может быть и не в спорте. Мне будет интересно познакомиться со стихами.

КОНКУРС "ЦАРСКИЕ ЗАБАВЫ" # 15 апреля 2018 в 11:07 +10
Марина, спасибо большое! Вы абсолютно правы в своих рассуждениях. Всего самого доброго вам!

Аида Бекеш # 15 апреля 2018 в 14:46 +10
Со спортом дружу, в сортзал хожу. Отличная тема, особенно весной, перед летом фигуру сделать супер. Удач участникам!

8ed46eaeebfbdaa9807323e5c8b8e6d9 de6f60649f78d21ddc7718e8faec816e
КОНКУРС "ЦАРСКИЕ ЗАБАВЫ" # 15 апреля 2018 в 14:52 +10
Аида, спасибо за ваше внимание и прекрасное пожелание!! Всего доброго вам!!!

Наталия Суханова # 15 апреля 2018 в 21:52 +9

Интересная тема! Всегда дружила со спортом, да и сейчас, по мере своих сил, стараюсь поддерживать себя в форме! Если что-то "сотворю", обязательно поучаствую! Всем желаю вдохновения и здоровой спортивной борьбы!

30 super
КОНКУРС "ЦАРСКИЕ ЗАБАВЫ" # 15 апреля 2018 в 21:58 +9
Наталия, будем ждать ваши стихи. Радости и бодрости весны желаем!!

Марина Попенова # 15 апреля 2018 в 21:52 +8

Для меня активные занятия спортом недоступны по нездоровью, но смотреть спорт люблю, горжусь нашими спортсменами. Это пот и кровь , а уж потом искусство и удовольствие! Сила воли помогает спортсменам выносить огромные нагрузки! Таечка! Спасибо за конкурс! Надеюсь, что многие будут участвовать!

smayliki-prazdniki-612
КОНКУРС "ЦАРСКИЕ ЗАБАВЫ" # 15 апреля 2018 в 21:59 +8
Мариночка, спасибо за ваши слова в адрес Конкурса. Пусть побеждают наши спортсмены!!! Вам удачи и приятного настроения!!!

Айдар Марсель Бех # 16 апреля 2018 в 01:55 +6
Желаю побед, как в спорте, высоких наград.

КОНКУРС "ЦАРСКИЕ ЗАБАВЫ" # 16 апреля 2018 в 11:50 +6
Айдар, спасибо за внимание, ваши замечательные слова и цветы!!

Леонид Зеленский # 16 апреля 2018 в 09:44 +8
О спорт, ты — мир!
(Пьер де Кубертен)

Желаю всем вдохновения и успехов в конкурсе С почтением 8422cb221749211514c22c137ac103f1
КОНКУРС "ЦАРСКИЕ ЗАБАВЫ" # 16 апреля 2018 в 11:51 +7
Леонид, огромное спасибо за внимание к Конкурсу! Всего самого доброго!

Новости партнеров
Загрузка...

 

Популярные стихи за месяц
116
82
81
69
68
59
59
56
55
53
50
49
49
Юлька... 4 апреля 2018 (Анна Гирик)
47
45
44
Я ВЫБИРАЮ 4 апреля 2018 (Рената Юрьева)
43
43
43
Мотыльки... 28 марта 2018 (Demen Keaper)
43
43
42
41
41
38
34
33
32
31
31