Эпиграф:
Веду здоровый образ жизни,
но он что-то не идёт за мной...
Бич современности, кажись, ко мне добрался,
Диагноз общий... гиподинамия;
Не ждать конца печального поклялся
Я сам себе... И меры взял крутые.
"Не отходя от кассы"...сделал физзарядку,
Ну, то есть малость пошагал на месте,
Позавтракал... не сильно. Для порядку
Добавив кофе и сосиску в тесте.
И тренажёр купил. С компьютером - ну... супер!
Всё учтено: нагрузка, скорость, пульс.
Забросил книги: Скотт, Майн Рид и Купер
Уже не катят. К ним я не вернусь.
В охотку полчаса кручу педали,
Дух праздности и лености неведом!
В компьютере засёк: не опоздать бы
Чуток перекусить перед обедом.
Но вот обед! Это моё! Это святое!
Война войной, а он - по расписанью!
Я его жду, я им живу... не скрою:
Обедом всё моё заполнено сознанье.
Надысь я от жены услышал укоризны:
Мол, всё не то и даже ты не тот!
И хоть ведёшь здоровый образ жизни,
Он за тобой... чего-то не идёт.
"Зеркало в прихожей, от тебя не скрыться. Пирожок я кушаю в уголке укромном, Чтоб не увидало , будет очень злиться И послать-то может матерком не скромным!
Всё меня "склоняет" падежом не лестным, Мол, моя фигура чуть-чуть средней выше. И к нему упрёки, крайне неуместны, Что уж тут пенять, коль наел я лишку! Спасибо ,Саша за комментарий!
Я помню, как-то я влюбилась. И знаешь, что мне вдруг открылось? Пропал весь аппетит. Какая там сосиска! Даже конфет любимых нету близко! Иссохла вся без тренажера, Никто не скажет, что обжора. Коль вдруг надумаешь, решись - Попробуй метод мой. Влюбись!
Ах ,но каков же запоздалый твой совет! Хотя он так мою встревожил душу! Но ,Оленька,мне уже "сто в обед" И чувствами ничей покой я не нарушу! Спасибо ,Оленька ,за внимание ,интерес !
И так вот, это, каждый вечер: С утра, да-да, займусь зарядкой, Уж буквой "зю" согнулись плечи, Стреляет, где-то под лопаткой, От бесконечного сиденья Не разгибаются колени. Прошла неделя, воскресенье... Ну, в понедельник, без сомнений Начну весь комплекс упражнений!
Помочь сайту
Поздравления
